Le programme RESPIRE, c’est un programme unique vous permettant d’explorer le vaste monde du souffle, une leçon à la fois, une respiration à la fois. À travers ce programme, vous serez en mesure de mieux comprendre la physiologie de la respiration ainsi que son mécanisme, l’impact du souffle sur notre système nerveux et découvrir une multitude d’outil respiratoire pour accompagner votre quotidien.
En vous inscrivant au programme RESPIRE, vous aurez accès à des vidéos éducatifs sur le souffle basé sur la science de la respiration. Vous aurez également une section pratique où vous aurez la chance d’explorer et découvrir le vaste monde des pranayamas. Ce contenu restera toujours accessible, vous permettant ainsi d’expérimenter et revisiter les techniques et les leçons quand bon vous semblera. Bonne découverte et surtout, bonne RESPIRATION!
-Carol-Ann xx
